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适合春季缓解经期不适的饮品

2016-03-26 18:04:21　来源: 养生文化网　点击: 次标签：女性经期春季姜枣汤舒缓

导读: 适合春季缓解经期不适的饮品1、补血甜饮之姜枣红糖水材料：大枣、干姜、红糖各30克。做法：将前两味洗净，干姜切碎末，大枣去核，加红糖煎

4、补血甜饮之乌梅红糖饮

材料：乌梅15克，红糖30克。

做法：将乌梅、红糖一起倒入煲内，加水l碗半，煎剩至大半碗，去渣温服。

功效：具有补血止血，美肤悦颜之功效。适合于月经过多或是功能性子宫出血。

经期保健对女性来讲很重要，女性朋友要引起重视，才能轻松的度过经期。

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