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适合春季缓解经期不适的饮品

2016-03-26 18:04:21　来源: 养生文化网　点击: 次标签：女性经期春季姜枣汤舒缓

导读: 适合春季缓解经期不适的饮品1、补血甜饮之姜枣红糖水材料：大枣、干姜、红糖各30克。做法：将前两味洗净，干姜切碎末，大枣去核，加红糖煎

3、补血甜饮之山楂桂枝红糖汤

材料：桂枝5克，山楂肉15克，红糖30克。

做法：将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎至l碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可饮用。

功效：具有温经通脉，化淤止痛功效。适合于女子寒性痛经症及面色无华。

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