白带增多怎么办 白带增多吃这些食物好

　　女性在日常生活中一定要注意个人的卫生情况，尤其是私部，当出现白带增多的时候，这是什么原因造成的呢?当白带增多时，应该怎么办呢，有很多女性都不知道，还有白带增多的话，吃什么是非常好的呢?一起来看看吧。

　　白带增多怎么办

　　1、当白带增多的时候，女性的性生活要注意节制了，不能频繁的性生活，容易带给阴道一些细菌和病毒，是非常不好的，所以当白带增多的时候，性生活好控制在一个星期四次以内，不能过于的频繁。

　　2、不管是在外还是在家上厕所的时候，做好要注意选择蹲式的马桶上厕所，因为座式的马桶可能会有很多的细菌，尤其是在外面上厕所用座式的话很容易会发生交叉感染的，所以出门在外要注意。

　　3、当白带增多的时候，饮食也是需要女性注意的地方，是坚决不能吃一些辛辣生冷的食物的，还有一些刺激性油腻的食物也是不能吃的，以清淡饮食为主，可以多吃一些健脾补肾的食物，比如大枣，山药等食物。

　　4、应该要选择适合的洗液，常常对阴道进行冲洗。

　　5、临床的生活上，女性就应该注意把洗用的毛巾、盆和脚巾、脚盆分开使用，有利于养成一个良好的卫生习惯。

　　6、平常少穿紧身裤或牛仔裤，内裤宜选择棉布质地。

　　7、定期检查，即使没有任何不适，也应该定期检查，好每年作一次全面的妇科体检。

　　8、心理调节，多做一些让自己开心的事情，学会心理调节，保持良好的心理状态，避免过分激动和急躁。

　　白带增多吃什么好

　　1、黑木耳、红糖各适量。将黑木耳焙干，研末，用糖水送服。每日2次，每次2克。适用于赤白带下。

　　2、墨鱼100克，瘦猪肉200克，淮山药10克，莲子4克。将墨鱼，猪肉切碎，与山药、莲子同炖。食肉饮汤。适用于白带过多。