牙膏久战不泄的几种方法

大部分的男性朋友们在同房的时候如果是出现早泄的问题就会让自己很懊恼，如果长期这样下去就会导致自己对于性生活都产生一定的抗拒感，这样下去就会出现各种各样的男科方面疾病，所以就有很多的男性想到要去使用牙膏刺激来使得自己不会早泄，但其实还是应该要做好运动锻炼才可以达到这个效果。

如果龟头在勃起后能完全暴露，包皮应更经常地翻出来，冠状沟应尽可能多地暴露，更经常地清洗，并有肯定的助手。

如果条件允许，试着用冷热瓜代替坐浴来调节：每晚睡前，先用冷水15分钟，然后用温水15分钟，每天一次，可以提高后尿道控制射精和缓解早泄的能力。效果也很好。

日常锻炼：收紧肛门、会阴、尿道5秒钟，然后放松，休息10秒钟，然后收紧并抬起；尽可能多次重复，至少10次；然后做5-10次短而快的收紧和抬起。通过反复收缩——放松肛门和会阴，力求每次收缩10秒以上，连续15-30分钟，每天1-3次，对抗性运动会有所帮助。

1、久战不泄的偏方之黄芪枸杞炖乳鸽

北黄芪、枸杞子各30克,乳鸽1只。先将乳鸽宰杀后去毛及内脏,洗净,与北黄芪、枸杞子同放炖盅内,加水适量隔水炖熟食用。一般3天炖1次,3～5次为1疗程。能益气健脾,养阴补肾,适于脾肾两虚型早泄。

2、久战不泄的偏方之龙马童子鸡

虾仁50克,海马25克,子公鸡1只。先将子公鸡宰杀去毛及内脏,洗净后将虾仁、海马用温水洗净后放入鸡腹内,再加葱段、姜块、味精、食盐适量,上笼蒸之烂熟,拣去葱段姜块,另用淀粉勾芡收汁浇在鸡上即可食用。有健脾益肾功效,适用于脾肾阳虚所致的早泄。

3、久战不泄的偏方之川断杜仲煲猪尾川断

杜仲各15克布包,猪尾2～3条去毛洗净,加水,放入生姜3片,料酒、酱油适量,旺火烧沸,文火炖烂,加盐少许。吃猪尾饮汤,一次服完,每周1～2次,连用1个月。