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关之琳驻颜有方 关之琳不老传说是怎样炼成的

2017-07-25 17:44:00 来源: 养生文化网  点击: 标签:

导读: 说到关之琳,大家都非常熟悉,在父辈们眼中,关之琳绝对是“神仙姐姐”。虽然岁月不饶人,但是岁月也没有在关之琳的脸上留下任何痕迹,这是为什么呢?……

二、平时进食的营养滋补品有维生素C、多种维生素、鱼肝油丸等

“除了每天早上吃半碗不加糖的燕窝外,我是不怎么吃补品的。不吃满满一碗是怕分量太多难以吸收,徒然浪费了。我不晓得燕窝是否真有功效,但觉得即使是骗人的也对我没有伤害,因为这不过是蛋白质而已。”

三、平时不抽烟、不吃辛辣食物、尽量少吃煎炸油腻食品

应酬时最多饮两杯葡萄酒。平时多饮水或茶,多吃水果。

关之琳说:“其实我是很爱吃煎炸食物的,例如薯片或一些没有益处的junk food,但我知道多吃了终会长出暗疮,所以会叫自己“忍口”,就像把一包薯片分开五天来吃。另外,不管身体哪个部位有伤口,也不要吃深色的食物,这真是有根据的。”

四、矿泉水

因为瓶装的矿泉水不适合冰冻,不然会容易出现白色的矿物质漂浮物。但是如果煮沸,水中的钙、镁易和碳酸根又会生成水垢析出。因此矿泉水的最佳饮用方法是在常温下。桶装矿泉水存放和饮用期间应避免阳光直射,启封后应在 7~10 天内用完。

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