乐知天命保长寿 孔子的“五不”养生方法

　　一颗没有怨恨的心灵，一种健康的与人为善的心灵，是多么轻松。

　　要获得人生的快乐，伯夷、叔齐为我们做了个好榜样：不念旧恶。孔子也为我们做了一个榜样，他曾感慨：”莫我知也夫!”子贡以为老师郁闷，就说：“老师，怎么没有人了解您呢?”孔子回答说：“不怨天，不尤人，知我者其天乎!”(《论语·宪问》)

　　他一生遇到那么多挫折，受过那么多打击，但内心仍然那么快乐，没什么抱怨。对人也好，对事也好，对社会也好，他的心情依然平静、温煦而友爱。靠什么?就靠这两个“不”;“不怨天，不尤人”!这样的的境界，莫我知也夫!知我者其天乎!

　　不逆诈，不亿不信，不念旧恶，不怨天，不尤人——.此“五不”中，包含着人生的正知正见，包含着对他人的宽恕和自我的放下，包含着对天命的认同和领受——这样的智慧，为圣人所拥有，为我们所追慕。