慈禧按摩长寿秘诀

　　按摩的好处

　　古今人皆知，摩面浴头，使脸色光泽，防高血压;摩耳可防耳病及内脏病;揉颊车穴，有助于浑身经脉气血流畅，能防百病;按摩肋部，能疏理肝胆经气，防腹胀有特效;摩腹可助消化，有开胃健脾之功;按摩神庭、印堂穴，能调节情感。放松神经;按摩曲池、足三里等穴位，对高血压、冠心病有保健作用。按摩，可随时随地来做，老少皆宜。

　　按摩的禁忌症：

　　l.严禁空腹、饱食、醉酒及剧烈运动后过于用力按摩;

　　2.严禁在痛、疖、肿瘤部位按摩;

　　3.严禁在骨折和关节脱位处早切按摩;

　　4.严禁对患有传染病、皮肤病、淋巴管炎、血友患者按摩

　　5.严禁对新生儿头部按摩。

　　6严禁对高血压、贫血患者的预测动脉强力按摩;

　　7.严禁对孕妇的合谷、三阴交等穴位强刺激。严禁对新生儿头部按摩。