名人养生 明星养生保健的10大秘方

　　我们并不是一部机器，我们也是需要保养的，如果想要自己时刻保持年轻，那么就要学会科学的养生方法，范玮琪就是一个美丽又会养生的女神，一对双胞胎儿子更是非常的可爱，但是在孕后依然很漂亮，那么范范有什么养生秘方吗?一起跟随小编去了解一下吧!

　　其实每一个明星都有着属于自己的养生方法，所以她们总是时刻保持着年轻漂亮，而范范自称自己的养生法就是一种懒人养生法，这到底是什么呢?一起看看。到底是怎样维持漂亮的肌肤呢?马上公开范范的美肌秘密!

　　范范的肤质

　　范范：我本身是中偏干肤质，偶尔会有些小敏感。

　　LessisMore的保养原则

　　范范：从以为就一直怀疑擦这么多保养品，肌肤真的会吸收吗?所以我自创懒人保养，讲究快、狠、准的保养方式，因为我要争取时间睡觉。

　　范范的懒人保养法

　　1.清洁：我最重视清洁，因为只有做好清洁，肌肤才能好好地吸收后续的保养品。

　　2.保养：多种效果合为一瓶的精华液，是我的最爱。

　　3.面膜(or眼膜)：再度加强将养分紧紧包住肌肤，发挥最大的作用。

　　4.只有到了冬天才会再加上乳液或乳霜，其他季节是不考虑使用眼霜的。

　　开始拍戏之后，发现睡觉时间怎么样都不够，于是开始食补，像是胶原蛋白、燕窝之类的，早晚一口，就能让精神为之一振。

　　范范卸妆大法

　　范范：洗澡时同时使用卸妆油卸妆(据说是有练过才能在淋浴的同时脸不会弄湿)，挤8下卸妆油，没错就是满满一手掌这么多，我认为量就是要多，才能充分的溶解彩妆，加上按摩2分钟，之后冲净，就能完整卸下录影的浓妆。加上刚刚的保养过程，每天我只需要15分钟就能完成卸妆、洗澡、洗头和保养，充分争取时间睡觉。