如何丰胸 女神朱茵教你如何丰胸

　　巧饮汤水补身

　　朱茵一直有喝凉汤的习惯，通常都是一些清肝热的凉汤，帮助改善熬夜带来的肝热状况，汤水多数是苹果雪梨汤或青红萝卜汤。朱茵还会在每晚睡觉前吃一碗燕窝，坚持长期服用。另外蜂蜜也是朱茵的最爱，蜜糖不但养颜，还可以保养声线，是爱好唱歌的朱茵平日最爱的开嗓汤。

　　精油去除身体水肿

　　朱茵平时工作比较忙，所以平时不能天天泡香薰浴，一旦有这样的情况出现，她都会选择用西柚精油对水肿部位进行打圈按摩，之后再进行拍打，帮助排出体内的水肿物质，还能紧致身体肌肤，让她即使穿着性感也能毫不担心。

　　随时运动收获好身材

　　很多MM非常害怕跑步会让肌肉变得过于明显，朱茵也如此，因此她会选择随时动一动让自己保持好身材。吃完饭1小时内，她会选择打单机游戏来分散注意力，让自己保持站立状态;有空就在家里踢腿，收紧臀部肌肉;做仰卧起坐赶走腰间赘肉，凹凸有致的身材就是这么锻炼出来的!

　　从不节食保持好身材

　　朱茵虽然一直保持好身材，却从不节食。因为过度节食会导致身体启动防御机制，身体会默认每日只需要吸收每天摄入食物的卡路里即可，之后如果恢复饮食，会导致身体报复性回弹，让自己变得更胖。朱茵建议每个女生都要注意计算每日摄入食物的热量，久而久之就知道哪些食物最适合自己且热量不高了。

　　泡浴缓解疲劳

　　朱茵透露每到夏日，会把粉底涂得薄些，让皮肤较干爽：“粉底搽薄一点，皮肤不会这么闷!最重要的是本身皮肤OK，不用上很厚的粉已经可以了!我还很喜欢浸浴，因为平时穿高跟鞋很辛苦，浸浴之后出了汗，整个人会放松很多，脚也没有这么容易累!”

　　结语：以上就是三九养生堂为您总结的关于朱茵如何丰胸保养的内容，通过上文的内容，大家知道朱茵是如何丰胸了吧，赶紧借鉴一下吧，相信你也会挺起来了，另外平时注意饮食的健康以及健康的运动哦，这样对于延缓衰老都是有很大的帮助的。