徐若瑄试婚纱 揭秘徐若瑄怎样实施减肥计划

　　◎第四天

　　老大不会天天三餐公布菜单啦。以为小鸟胃大概就吃那样……没什么变化……而且看太多菜单恐怕也会眼花缭乱，觉得很闷吧。总之老大说啦，要营养健康的瘦，一天青菜两大碗是必须的!设定目标要意志力坚定!对自己负责!

　　◎第五天

　　觉得好饿……但依然坚持要做小鸟胃!告诉自己：我可以的!!!越来越多的Fans加入到“小鸟胃”的行列啦!有些人说饿得胃痛了……天哪，再多吃点蔬菜吧……

　　◎第六天

　　一大早就饿到起床……但依然坚持……我是小鸟自己轻盈的飞翔在天空。

　　◎第七天

　　97、98、99、100! 老大刚做完100下仰卧起坐，小鸟胃宝贝们加油!没剩几天了，牙一咬就过!

　　◎第八天

　　最近体重下降缓慢……沮丧的说，只能吃一点点了……记住哦，跑步、游泳、仰卧起坐，随便哪一种，总之一定要有!

　　◎第九天

　　饿得发昏。做女艺人也餐餐不敢吃太饱……观众们，别把我们想得太美好。

　　◎第十天

　　最近天天运动，减肥+锻炼体力!跑步、游泳、仰卧起坐，连写歌都是在跑步机上写!灵感泉涌，边跑边写……

　　10斤的目标还差一点点，算是基本成功啦!而很多跟着一起加入“小鸟胃”的童学也都留言说自己瘦了6斤、7斤、9斤……

　　结语：根据上文中的媒体介绍，徐若瑄和男友李云峰的婚期快了，已经见过家长。那么，小编还介绍了关于徐若瑄的减肥计划，想要有个好身材的女性朋友们可以学习一下她的减肥方法哦。