宋祖英养生有秘诀

　　皮肤保养秘诀

　　1.去角质不能用手搓

　　将脸部清洁干净后，使用去角质膏或磨砂膏在脸上轻柔的按摩，不要用手搓。如果用手搓，那样会损伤肌肤。更要提醒各位的是：眼部的肌肤不需要使用去角质产品。

　　2.使用果酸类产品去角质

　　使用果酸类的产品可以去脸部的角质。酸类的产品不仅具有去角质的功效，还有保湿的功效，但是需要注意的是敏感性和干性的肌肤不能频繁去角质，而且在选择角质产品也要以柔和细致的质地为先。

　　3.去角质时间不宜过长过多

　　在每次去角质时，时间不能过长，通常3-5分钟就好。而且去角质次数不能过多，一周一次，或者两周一次就好。

　　4.燕麦片面膜去角质

　　制作方法：将燕麦片放入水中泡6-8小时，木瓜榨汁，再加脱脂牛奶搅拌。将燕麦滤干后，倒入木瓜牛奶搅拌。敷于脸上10-20分钟，用清水洗净即刻。这.燕麦片面膜能有效改善肌肤粗糙、角质堆积的问题，而且促进肌肤的光滑和细腻，很有效的。

　　5.绿豆粉面膜去角质

　　绿豆粉面膜的制作方法很简单。将绿豆煮熟与面粉打成泥，搅拌均匀，涂于面部15分钟。这绿豆粉面膜可以降火，减少痘痘滋生，能让你的肌肤重获新生。

　　结语：明星们靠的就是他们的光鲜亮丽。只有不断的保养才能继续维持这样的光环，所以他们都有自己独特的保养方法，看了上文的介绍，是不是都知道宋祖英是如何养生的呢，如果想要保持年轻不妨试试这些方法哦。