雪姨尔康竟是同班同学 雪姨王琳的辣妈塑身法

　　雪姨王琳塑身之道 做好2点成时尚辣妈

　　王琳娇笑道自己虽已过40，但很自豪能拥有现在的身材，而在记者追问保养秘诀时，自诩为吃货的王琳大方分享了二种饮食减肥法：

　　最廉价的饮食减肥法

　　空腹喝泉水。与不食用其他食品，只喝水的瘦身法不同，此次王琳介绍的水瘦身法是在餐前喝下1-2杯水。另外，是在就餐过程中，每吃下一口饭，就喝一口水的方法。如此一来，因喝下大量水，自然而然地饭量也开始减少，食欲低下，还可以纠正快速进餐的习惯。

　　她还说在瘦身时主要喝泉水，但是除此之外，只要是符合自己的水无论是大麦茶还是柠檬茶都没有关系。且觉得泉水有一种怪味而不愿意喝水的话，可以在泉水中放入柠檬或草莓等水果，则会使喝水变得更有情趣。

　　王琳说到了她的最爱

　　巧克力瘦身，她说这是最嘴馋的饮食减肥法，对非常喜欢吃零食但又要瘦身的人来说简直是“救命稻草”。每天取普通巧克力1/2个，分早、中、晚三餐食用，餐前空腹食用，若有饱的感觉，就开始吃饭。如此一来，食欲下降，自然饭量也减少，进而得到瘦身效果。

　　王琳还奉劝各位吃货美眉，将巧克力当作零食吃的时候，按常理来说，应该在身体吸收热量较低的饭后食用，但是在采用巧克力瘦身法时绝对不可取，一定要在餐前觉得饿时食用。