董卿杨澜宋祖英学历高 董卿护肤有大妙招

　　动作巨星甄子丹最近几年的动作大片让人直呼过瘾，在刚刚过去的7月份，甄子丹刚刚度过自己的50岁生日，让人感叹，50岁的人保养的如同30岁一般，那么动作影星甄子丹平日是怎样保养的呢?接下来就跟随小编一起去看一看。

　　甄子丹如何保养

　　甄子丹熟男保养颇有心得

　　甄子丹向来以一代宗师身份示人，气度雍容，魅力非凡。作为熟男保养，他颇有心得。幼纹、瑕疵和疲累迹象30岁之后开始纷纷出现，肌肤老化现象和时间的消逝一样，不可避免。外部刺激不可避免地带来了自由基的形成(有害氧化分子)。自由基从多个层次上改变和损伤细胞，甚至影响细胞DNA。>>>明星私家养生秘方

　　男性40岁后皮肤老化问题明显

　　以往的调查研究显示男性40岁后，皮肤老化问题才会表现得非常明显：首先是触感无弹性，面部皮肤松弛，皱纹增多，眼部纹路严重……随着生活环境污染愈加严重，仔细思考你的生活习惯：抽烟、喝酒、熬夜、空调、非健康食品……并非等到40岁，老化显现一定会提前到来。>>>明星健康养生之道

　　加强运动合理饮食

　　有人说，男人就是运动的动物。如果女人的运动为了功利性的瘦身，那么男人运动无疑是一种本性的体现。

　　甄子丹：我把30岁的阶段延续得更长久。年龄会让皮肤的自我更新能力减弱，所以，在我的经验中除了加强锻炼以外，还得保养身体，以内养外，注意调整自己的生活饮食习惯。其实护肤，我很简单，我的助理会帮我选择补充真皮层与表皮层连接处的胶原质，为皮肤抗老化的产品。