章子怡携新欢亮相陈奕迅演唱会 揭秘女神塑身法

　　章子怡美容保养要决

　　谈起护肤，章子怡的第一选择会是全天然，无添加的化妆品，并且她认为“保养要趁早。”她说以前化妆师曾经告诉她，人的皮肤从二十几岁就开始老化，皮肤的保养应从这个年龄开始，她从此牢记在了心里。“对化妆品、护肤品，我一直相信一分价钱一分货。这方面是不能省钱的，一定要买最好的。”

　　不过虽然重视肌肤保养，但章子怡却很少去美容院做护理。“一是没有时间，二是觉得还是自己做比较放心。”>>>章子怡永葆49公斤的秘诀

　　章子怡谈到最常做的是足底按摩，通常一个月再忙都会去做一两次。现在，在她的带动下，全家人都喜欢上这种健康放松的方式。足底按摩既传统又安全，既能养生又能从源头上进行根本的美颜，是我最好的很好的美丽秘诀。

　　在美容上，章子怡一直坚持“三多”政策:多喝水、多吃水果、多睡觉。章子怡说:“在保养上，男人靠的是吃，女人最重要的是睡觉。作息时间一定要正常，而且必须保证8个小时的睡眠。平常如果不拍戏，我一定不会超过12点睡觉。”

　　章子怡另一项独门秘方是“美容要内外结合，煲汤是最好的方式。拍《卧虎藏龙》的时候，剧组的人每天煲各种各样的汤，然后告诉我这个汤是润肤的，那个汤是养颜的……汤真的是个好东西，对皮肤非常好。”>>>章子怡身材养生术

　　结语：并不是明星天生就光彩照人，他们和普通人一样，都是在平时注重合理的养生而一直焕发着迷人魅力的。亲爱的朋友们，我们为何不能像明星们一样多注重自身的调理，成为万众瞩目的人呢?那就赶快行动起来吧，为自己的人生增添色彩哦。