积极乐观 “航天之父”钱学森健康长寿方

　　编者按：“航天之父”钱学森，在科学上有很大的造诣，他活了98岁的高龄，在养生方面也有一套自己的方式，下面跟着小编一起去下文看看了解下吧!

　　钱学森是我国已故著名科学家，去世时98岁。大家都对这位“航天之父”的日常生活和养生方法很感兴趣。其实，他并不像人们想得那样神秘。

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　　钱学森的家和普通老百姓的家几乎没什么两样。室内陈设朴素大方，家具、地板因为年代久远，甚至显得有些陈旧。

　　生活中，钱老每天除了浏览《人民日报》等传统大报大刊，还喜欢听听广播，但是却从不看电视。这是他早年在美国任教时养成的习惯，那里的教授们为了专心工作，多少年来从不看电视。

　　在饮食方面，钱老没什么讲究。在书信集里，他说“四菜一汤就挺好”。

　　听音乐是钱老主要的休闲养生方式，他认为，音乐给了他慰藉，也引发了他幸福的联想。

　　钱老常说：“我没有时间考虑过去，我只考虑未来。”这种积极向上的精神追求和乐观的生活态度，才是他的“养生经”。