“甄嬛传”嫔妃花草美颜计

　　■馨香甜梦茶

　　睡前过分劳心劳力地工作，精神紧张，心神受扰，会难以入眠。要提高睡眠质量，需要在睡前去除杂念，安心神。

　　茶方：红茶、康乃馨、薰衣草

　　康乃馨含人体所需多种微量元素，能改善血液循环，增强肌体的新陈代谢，加入优质薫衣草，令茶的香气浓郁迷人，舒缓压力，松弛神经，帮助入眠，长期饮用可美容养颜，尤其适合爱美又想好好睡觉的人士。

　　■牛蒡养生茶

　　大多数青年白领由于生活压力，饮食随意，多以快餐应付，多油多脂肪，还可能摄入重金属元素，引发三高病，降低免疫力。

　　茶方：红茶、牛蒡、薰衣草

　　中草药牛蒡为主要原料，再添入红茶、薰衣草而成的牛蒡养生茶，含丰富水溶性植物纤维，能润肠通便和抑制癌细胞滋生、扩散及移弃水中重金属，并有效降三高，是一种可以帮助人体维持良好工作状态的温和营养佳品，适合久坐办公室的人群及中老年人群饮用。

　　■月月益尔茶

　　女人一有病痛，容易花容失色，而对于天生体质较寒的女性，更容易让子宫受寒，气血不足，月经不调，出现痛经、脸色苍白、手脚冰冷等现象，日常注重温煦身体，才是适当的暖宫保健，解除宫寒症状。

　　茶方：红茶、玫瑰、红花、益母草

　　红茶性温调饮，抵消了益母草的寒性，加入使子宫暖和的红花，能益气补血，改善血液循环，调节内分泌，主月经不调，对宫寒症状有极大作用，更让女人面容姣好。

　　总结：如何美容护肤?看完以上的介绍，大家都该了解了吧，那么照着以上说的这些去做吧，你的肌肤就能像她们一样嫩白漂亮哦!(文章原载于《健康忠告》，刊期：2012 5-6月，作者：贺玉丹、陈娇，版权归作者所有;转载目的在于传递更多信息，并不代表三九养生堂赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容)