导读: 如何瘦脸?怎么样瘦脸?瘦脸最该做什么?下面小编教大家一些瘦脸绝招,盘点10位韩国女星瘦脸招,一起去看看!
日夜瘦脸操30天拥有巴掌脸
拥有一张巴掌小脸是很多女性所追求的,但是随着年龄的增长,脸部的肌肉就会松弛,那么如何抵抗呢?下面瘦身男女小编就要教大家一套日夜瘦脸操,可以有效的环节肌肤的松弛,还能消除脸部浮肿,那么就来看看完美应该怎么做吧。
夜 7分钟 反重力拉提
PS:Step1~5要各做五次才够唷。
Step1 放松眉心,打开滞留的废气。用双手中指一上一下轻推鼻梁一侧,反方向亦然,能帮助放松脸部肌肉。
Step2 手掌用力,下垂颊肉往上提。双手手掌托住下半脸,手指指腹轻轻按住脸颊两旁的肌肉,稍微用力往上提。
Step3 打开颧骨,恢复嘴角微笑线。嘴角保持微笑状,用双手掌的掌根从下巴两侧往耳朵下方推按。
Step4 往上推颧骨,两颊肉感全消。嘴巴张开,做“乌”的嘴型,使用双手掌掌根轻推颧骨。
Step5 稍用力捏脸缘肉,加强塑型。用双手的大拇指与食指沿着脸部轮廓做按捏动作,能加强代谢与重塑脸型。
日 3分钟 排水按摩
PS:Step1~5要各做五次才够唷。
Step1 挺直鼻梁,消除整脸浮肿。用双手中指放在鼻翼两侧,沿着鼻梁慢慢往上推,能强化鼻梁的立体感,消除脸部浮肿。
Step2 刺激头皮,带动全脸循环。双手用指腹用力压头皮两侧,这是因为头皮的血管非常多,多按压能促进脸部的血液循环。
Step3 按眼周穴,明亮又消水肿。并不是只有下眼皮才会浮肿,上眼皮也是应该注意的重点部位,用双手大拇指从眉头轻轻滑到太阳穴位置。
Step4 轻按眼眶,散开黑眼圈。用双手中指沿着眼眶周围从内眼角到太阳穴做按摩,直到眼眶有热热的感觉为止。
Step5 收紧颧骨,加强脸型紧实。单手的手指指腹做提拉鼻梁的按摩,能提拉肉肉的脸颊。
总结:通过以上的介绍,我想大家都了解了如何瘦脸效果最好,以上这些都是瘦脸的最快方法,大家一定要照着做做看哦!