耿引循养生长寿秘诀 在家时常散散步

　　百岁寿星谱——志同道合 共享百年之乐

　　【寿星小传】

　　刘源清，男，1902年生，罗桂凤，女，1901年生，夫妇俩同是著名的长寿之乡 广西巴马瑶族自治县西山乡弄京村弄先屯人。

　　20世纪30年代初，他们俩结为夫妻后，这一对志同道合的夫妻就为搞革命而被国民党四处追缉，不得已位深山老林中度过了很长一一段的艰苦岁月。解放后，刘源清、罗桂凤过上了安居乐业的生活，但他们吃苦耐劳的本色未变。

　　夫妇俩勤俭持家，把9个儿女（4男5女）都抚养成人。

　　【长寿秘诀】

　　罗桂风年轻时食量大，现在还保持一日二餐每餐两碗米饭、不吃稀饭的习惯。她从来不生病，身体结实，百岁老人了，还能随便走几公里山路，上山拾柴草。刘源清养成天一黑就睡觉、天蒙蒙亮就起床和吃早餐的习惯。他也是一日三餐，每餐半斤酒和一碗饭。他也没有大病，只是有点风湿，行走不太方便。

　　刘源清利罗桂风态度温柔，从不吵闹和打骂子孙，对人热情、好客、大方，为后代树立了良好的道德风尚。因而，长期以来他们家都能与邻里和睦相处，友好往来。