丰乳肥臀 5大女明星身材养成术

　　渊腋：令胸部更坚挺更有张力

　　刺激渊腋穴，能加速血液循环，令摄入的营养畅顺地输送到胸部的每个角落，同时提升张力与弹性。

　　穴位位置：在侧胸部，举臂，当腋中线上，乳头下10厘米，腋下3寸，第4肋间隙中的就是渊腋穴。

　　按摩手法：按摩渊腋穴的时候，背部肌肉尽量往上伸展，保持挺直的姿势，用拇指指腹同时按压穴位，动作要缓慢，按下时会感觉到轻微的疼痛感，但按摩之后会十分舒服。

　　乳根：促进体液循环

　　按摩乳根穴能令雌性激素分泌，淋巴等体液循环畅顺无阻，同时对于产后补奶水也有不错的功效。

　　穴位位置：乳根穴位于乳头正下方，大约相距2根手指，第4肋间隙中。

　　按摩手法：用指腹按压乳根穴3秒，然后慢慢松开手指，每天刺激这个穴位数次。

　　结语：个位姐妹们切记，瘦一定要瘦得美、瘦的性感，千万不要为了减肥弄个自己病怏怏的，要知道现在已经不流行林妹妹和西施那套了，因此大家不妨试试明星们的方法，科学瘦身吧！