新生代女星丰胸计

　　张馨予：饮食丰胸

　　饮食丰胸，通过日常合理的饮食习惯，也一样吃出丰满的大胸。

　　其实爱美的MM不要因为保持苗条身材而不吃含有丰富营养的食物，而且脂肪恰恰是丰胸的基本，所以在日常饮食中，要注意营养均衡，多吃含有丰富蛋白、胆固醇的食物。

　　比如鱼、瘦肉、蛋、牛奶就是不可获取的，还要多吃蔬菜水果，这样身体才能给胸部运送营养。

　　林志玲：穿戴内衣

　　坚持正确的内衣穿戴也可以不断完善胸部的线条，男人杀手林志玲就很注重内衣的穿戴方法。

　　内衣的穿戴对胸部也有很大的影响，购买胸罩时一定要买适合自己乳房的大小，如两边乳房有不均现象要以大的那一边为主，小的那一边加衬垫以保持胸型的均称;

　　并且要有正确的穿着概念： 首先将手臂穿过内衣的肩带并挂在双肩，身体向前微倾使乳房圆满地进人罩杯中。

　　后站直再将钩子钩上并调整肩带，将手伸进罩杯中把偏向旁边的乳房往内拨正并调整即可。

　　苍井空：按摩丰胸

　　按摩丰胸这种方法很简单，在睡觉前，轻轻按摩胸部十分钟，每天都坚持，这样可以起到很好的丰胸效果，而且还有益于胸部的健康。

　　如果是两边胸部发育不平衡，那可以用单侧的胸臂扩张运动来促进最小的那个胸部的发育。