偷师林依晨美白方

　　目录：

　　第一章：偷师林依晨美白方 养出水润弹滑肌肤

　　第二章：苍井空张馨予范冰冰 美白妙招大比拼

　　第三章：网络疯传的独家美白秘笈 真靠谱吗

　　编者按：林依晨一直可人一种可爱、清纯的感觉，在最近热播剧《我可能不会爱你》中她更是以白嫩、光滑的肌肤给人留下深刻的印象。那么她都有什么美白的方法呢？

　　偷师林依晨美白方 养出水润弹滑肌肤

　　台湾偶像剧《我可能不会爱你》正在网上热播。这部偶像剧讲述的是一个关于特别的朋友的故事，自开播以来就受到广大网友的喜爱。主演林依晨在剧中以全新形象亮相，饰演一个美丽大方的熟女。

　　林依晨美白秘方一：喝绿茶

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　　林依晨是婴儿肥，脸胖嘟嘟的，皮肤白皙水嫩的，很可爱。她认为皮肤白皙水嫩需要靠长期的保养，她保养的秘籍之一就是喝绿茶。她说绿茶中含有茶多酚、咖啡碱等天然物质成分，可以解油腻，更能有效抗氧化及抗自由基（是维他命C的200倍），还能防辐射、防癌等疾病。

　　用绿茶来美容护肤真的很不错，一直是林依晨比较推崇的。

　　林依晨美白秘方二：多喝水和多吃果蔬

　　除了喝绿茶外，林依晨还非常注重饮食，会多吃美白的果蔬和多喝水。每天她至少喝8杯水，因为水能及时帮她排毒。每天的果蔬是必不可少的，林依晨最爱吃的蔬果，如西芹、白绿花椰菜、胡萝卜、甜菜根，炒心菜、高丽菜也很喜爱；水果主要是苹果、葡萄、芒果、荔枝、草莓、柿子、菠萝、樱桃等，很多都富含维生素C，维C能防止黑色素沉淀，是很好的美白成分。