明星瘦身秘籍 打造完美曲线

　　目录：

　　第一章：娇小可人 萝莉脸女星瘦身绝招

　　第二章：懒人必看！舒淇3个塑身小秘诀

　　第三章：揭秘 梁静茹的1日减肥美容计划

　　编者按：每个爱美的女人都想拥有明星般的天使脸庞以及魔鬼身材，所以都加入了减肥的行列中。可是却总是觉得自己减肥的效果不好或者是会反弹，但是又找不到原因。那你不用着急了，现在我们为你揭秘明星减肥的妙招！

　　娇小可人 萝莉脸女星瘦身绝招

　　拥有天使脸庞和恶魔身材是女人的梦想，减肥是要把无用的肥肉甩掉，让身材更玲珑有致。就让那几位天使脸庞恶魔身材的女明星告诉你美丽曲线的奥秘吧。

　　莉亚迪桑

　　减肥瘦身私招：醋洋葱自然减肥法

　　将洋葱去皮，切薄片。用冷水浸一会儿，沥除水分。醋及盐放入煲，加热至摄氏36度。熄火，加入蜂蜜，徐徐搅拌，使它溶解，加入洋葱。变凉后把洋葱和醋放入密封容器，冷藏一星期后，便可食用。

　　陈乔恩

　　减肥瘦身私招：打羽毛球

　　每天下午，至少打3个小时羽毛球。并且接受营养师建议，吃下肚子的每一样东西，都精密计算卡路里，并且过水。于是，一周后，就能减掉了3公斤，而且，傲人的上围完全没缩水。

　　杨幂

　　减肥瘦身私招：喝水减肥法

　　最令人羡慕的还有她傲人的身材。拥有好身材，还需肯吃苦，杨幂的减肥方法就是喝水。每天适量的补充水分，饭前多喝水，起到饱腹的作用。吃饭就减少了。

　　Anglebaby

　　减肥瘦身私招：每天坚持澡后泡脚

　　洗好后马上给脚部和腿部涂上滋润性的护肤品，腿部涂上厚厚一层的滋润乳油，用保鲜膜包好，然后套上及膝长袜，睡上一晚或敷上几小时后你就会有惊人的发现。

　　郭书瑶

　　减肥瘦身私招：精油按摩

　　每天沐浴后将丰胸精油均匀的涂抹在乳房四周（乳晕除外），用左手将左边的胸部向内推挤，右手则是把左边的胸部向上提拉，另一边使用相同的方法，然后轮流用双手从胸部下侧外围往内且向上推抹。