裘沛然大师的养生之道 一花四叶汤

　　养生切莫贪生

　　裘老有诗云：“养生奥指莫贪生，生死夷然意自平；千古伟人尽黄土，死生小事不须惊。”

　　裘老在临床实践中，观察到有不少危重病人或身患绝症者，凡能坦然自若、乐观开朗地面对病情、积极配合医生诊疗的，大多抗病力增强，元气逐渐恢复，病情渐入佳境，甚至完全康复。

　　而越是忧愁、恐惧、怕死的患者，则精神崩溃，气血耗散，病情常加速恶化。

　　所以，人不必刻意地去追求健康长寿。从容、淡定、坦然地面对生活，品味人生，乐天知命。