啤酒减肥秘方 百变天后gaga独门瘦身秘籍

　　减肥啤酒怎么喝？

　　喝啤酒不仅不会发胖，而且会减肥，关键看你怎么喝了。

　　空腹，吞服，一日一次。

　　空腹，就是喝之前不要吃东西，喝时也要少吃。

　　切记酒后暴搓，常喝啤酒的人都知道，痛饮啤酒之后，人特别容易饿，这是因为啤酒涨胃，喝啤酒胃容易被撑大，上几次洗手间之后，被撑大的胃就空了，此时人便会有饥饿感，这时不要暴食，否则前功尽弃哦。

　　吞服，就是大口喝。

　　切忌小口小口浅斟慢饮，很多胖子就是这么喝出来的。

　　结语：啤酒减肥法也是贵在坚持，最忌三天打渔两天晒网，要长年累月持之以恒。想要好的身材，就要对自己狠一点。减肥并不是一朝一夕就能很快看见明显效果的，坚持下去才能成功。