钟南山的养生经 再忙也做俯卧撑

　　钟南山 再忙也做俯卧撑

　　钟南山是中国工程院院士，中华医学会会长，著名呼吸疾病专家。

　　他纵身跃入水中，大幅度游上几个来回，然后双手一撑坐在泳池的岸上。一旁观看的人惊讶不已：这是70多岁的老人？！

　　运动员出身的钟院士，如今老当益壮。他一生保持着运动员的本色，而且擅长多种体育项目。

　　他把锻炼身体看作像人每天必须吃饭一样重要。百事缠身的他，再忙再累，也决不放弃锻炼。尤其外出开会时，哪怕席地做几个俯卧撑，也要达到锻炼的目的。他把有氧运动，视作生命能量的重要来源，不仅让他年轻，充满活力，还让他精力充沛完成每天繁重的工作。