导读: 身为光线传媒的当家花旦,柳岩以童颜和性感身材而颇受欢迎,现在来学一下美女主持柳岩是如何让自己嫩颜又修身吧! 深度睡眠助好脸色 身在娱乐圈,柳岩的休息时间相当不稳定。为了抓住每日仅有的时间,柳岩选择把握每日睡眠时间,从12点至早晨4点内是人体
山药减缓脾胃失调
作为一名主持人,柳岩由于工作不定时,肠胃相当不好。为了调理肠胃,柳岩坚持食用淮山粉,淮山能够调理脾胃,是脾胃失调的MM最适合的食物。
压力大声说出来
柳岩平素在电视上以可爱形象示人,但是私下她却是大大咧咧的个性。身为主持人,出席各种活动,压力相当大。柳岩选择跟闺蜜聊天八卦,释放压力。比起不少人释放压力的极端方式,一向活泼的她觉得有压力大声向闺蜜诉说,一样能减压,面对镜头自然更放松。
用天然产品给全身去角质
比起不少MM,身为艺人的柳岩经常需要接受镜头的严格考验,因此,她坚持为身体去角质。比起一些人工去角质的护肤品,她更信赖一些天然的去角质产品,例如绿豆粉、黄豆粉等,去角质的同时还能镇定肌肤,一举两得。
精油按摩养成好肌肤
柳岩往往出镜都以短打示人,全身肌肤都相当白嫩的她对于保养有自己的一套方法。她会选择精油产品进行按摩,不仅能让忙碌的身体完全放松,也能去除身体的橘皮组织,让肌肤更粉嫩。
舞蹈养成健康好身材
柳岩凹凸有致的身材,还来自于她对舞蹈的爱好。身为主持人的柳岩在筹备自己的个人专辑时爱上了舞蹈,一有机会就在练舞室排舞。而练完舞蹈之后她发现自己的全身肌肉更加紧致,就连体力都比以前好了。