抗老紧肤缩毛孔 美容专家的美肤计划

　　五、资深美容观察家张玉贞

　　美肌目标：改善松弛下垂与无光泽的暗沉问题

　　美肌重点：DAILY：密集用抗老与美白，搭配脸部按摩提拉手技。

　　WEEKLY：定期两次左右的去角质＋多运动上健身房与三温暖，促进多余水分与废物排毒。

　　季节性：使用抗老换季胺瓶，计划每半年尝试一次提拉光疗。

　　美肤步骤　　HOW TO GET

　　保养前必备打底：每周至少2­3次进健身房的三温暖与全身全脸去角质，是我保养快速奏效、好气色呈现的绝招。通常会趁蒸气烤箱与冰水浴，加上频繁喝水，激励排水排毒与促进循环。之后马上进行全脸与全身去角质等废物清理，此时污物在毛孔澈底清理后会大量浮出，清理超容易。再进行抗老保湿面膜等高效吸收产品，当下保养马上吸收且初步光泽出现、毛孔也能紧致缩小。

　　日常洋葱式保养法：每天选抗老保湿产品打好基础，再使用美白减少暗沉。

　　抗松弛强化：除擦保养品时搭配向上提拉手技，另再特别针对眼、下巴与颊部等线条走样区，使用如美颚霜或紧颜霜等产品，再搭配按摩提拉强化效果。毕竟，脸部重量在抗地心引力有相当难度，不太相信纯靠产品可以澈底拉提和排除多余水份，定要先“排”（排不必要废物杂质）、再补（补充必要保养和手技甚至工具）才易见效。

　　最容易泄露年龄秘密的部位除了双眸之外，就是下巴及颈部了，若有实时护理，就算脸部保养的再年轻美丽，松垮的下巴及纹路满布的脖子还是无法掩饰老化到来的真相，所以具紧致效果的提拉霜还有颈部专用保养品是非常重要的。

　　　六、《ELLE》杂志美容副总监曾淑玲

　　美肌目标：扭转肌龄，除皱布新

　　美肌重点：紧致肌肤、减少细纹、消除掰掰袖、早睡早起，淡化黑眼圈，继续美白不懈怠。

　　美肤步骤　　HOW TO GET

　　随着年龄增加，抗老当然成为现阶段的主要任务。我会一方面加强防晒，避免肌肤陷入光老化问题（如此也可以顺便解决美白的烦恼），一方面在容易产生细纹的眼角和唇周使用加强型的保养品。此外，我也想尝试电波或微波拉皮，紧致日渐松弛的轮廓，再搭配一些做脸疗程和提拉式的按摩手法，应该会有相辅相成的功效。

　　前阵子发现喝优酪乳在帮助消化及促进代谢方面有不错的疗效，肚子那圈肥油似乎清掉不少。今年也要继续维持饭后喝优酪乳的习惯，体内做好环保，感觉由内而外更能显得容光焕发。如果不赶时间的话，日后可以在20分钟内步行的距离尽量不要搭车，虽然没空上健身房，也希望维持一定的运动量。