揭秘舒淇的美容养生之秘诀女人30岁依然不显老

2018-01-18 16:11:32　来源: 养生文化网　点击: 次标签：

导读: 一定要卸妆舒淇说：以前年轻，有时开完工，连人带妆争取时间睡觉，但现在不会了，如果不卸妆，皮肤很容易变差，所以更要保养，充足睡眠很重要，最好睡8小时，不行的话至少要5、6个小时，还要饮多水、坚持做运动。我喜欢跑步，或者打羽毛球、做SPA（

　　不少女星都公开承认，自己保持身材的秘诀之一就是练习瑜伽。不仅塑形，在缓解心理压力以及身体健康方面，瑜伽都有着不错的功效，下边我们就来盘点一下那些热衷于瑜伽的明星们，看看她们是怎么通过瑜伽保持不老身材的吧！

时尚大牌明星们的瑜伽秀

　　钟丽缇

　　钟丽缇 35岁女人的梦想如何实现？柔韧、静定、气度、包容…… 答案来自瑜伽的KEY WORD 钟丽缇的美丽修为：我用瑜伽练就包容世界的心。

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　　姜培琳&李学庆

　　姜培琳&李学庆是男与女的距离，是气或影的随行，在YOGA里天人合一灵魂深抵，他们的此生遗憾：对于YOGA有一种智慧叫距离，有一种美丽叫惦记，有一种神秘并非拥有　有一种希望生生不息。

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NO.1 学林心如保养皮肤玩转美人心计美人不仅仅是天生丽质，还要靠后天保养，电视剧《美人心计》的热...

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