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好莱坞一线明星的私家瘦身法

2018-01-18 16:12:22 来源: 养生文化网  点击: 标签:

导读: 节食和健身无疑是好莱坞最流行的瘦身方式,为了在镜头前时刻保持完美,有钱有名的大明星们花了大量的时间和金钱来塑身材,除此之外,她们还有一些你可能不知道的减肥秘密! Victoria Beckham 关键词:草莓+仰卧起坐 说到瘦身,Victo

  Angelina Jolie

  关键词:武术+豆制品

  Angelina Jolie真的是非人类,不光是因为她在经营成功事业的同时,还要抚养6个孩子,而且她从来不会因为自己太忙而偷懒不锻炼!Angelina是个武术达人,每周要进行3-4次的拳击练习。同时她还有一套根据自己的血型搭配的食谱(据说只有按照血型搭配出来的食物才会让身体产生最佳的新陈代谢)。在她的最爱健身食品中,我们可以经常发现豆奶和黑鲈!

好莱坞一线明星的私家瘦身法

  lady gaga

  关键词:低卡路里+大量舞蹈

  当人们问起她如何保持身材的时候,她只是简单回答说“大明星都不吃饭”。她说她每天靠蔬菜和沙拉维生,只有周日才可以吃意大利面。作为歌星,她当然需要每天进行疯狂的舞蹈训练,但同时她也会在舞蹈的间歇加进一些瑜伽练习。

好莱坞一线明星的私家瘦身法

  Megan Fox

  关键词:醋+上进的男友

  每个女孩都想成为她,每个男孩都想拥有她——Megan Fox的身材和容貌均属绝色,秘密在于(暂且不提她有没有做过隆胸手术)合理食用蛋白质、杏仁和蔬菜。Megan自称懒于锻炼,但老公Brian Austin Greene是个健身狂,在他的影响下她不得不每周去几次健身房,但当她实在感觉到无趣的时候,就用喝醋的方法来驱赶身体里的脂肪。

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