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明星亲试 脸部纤体10大穴位

2018-01-18 16:13:41 来源: 养生文化网  点击: 标签:

导读: 我国传统中医学中的颜面针灸及点穴按摩,同样可以达到脸部减肥的目的。只需每天1次,每次1个小时,2个星期后,就会看到效果。但要注意,一开始做时需要慢慢来。 尹恩惠 承泣穴眼袋松弛。 位于眼球正下方,约在眼廓骨附近。由于有胃下垂的人眼袋容易松弛

  韩国《instyle》杂志评选出了8个美腿明星,还独自采访了她们的瘦腿经心,下面一起看看她们的瘦腿秘籍,让自己在夏天也能秀出美腿。

用高跟鞋塑造腿形

  第一位 李慧英

  用高跟鞋塑造腿形

  必杀技:用高跟鞋塑造腿形

  她的秘诀之一是利用高跟、中跟、低跟鞋子交替的方法来塑造腿形。

  升级武器:锻炼+按摩

  为了展现更性感的美腿,她经常做下蹲练习,以锻炼大腿内侧肌肉。另外,在沐浴后3分钟内,抹上腿部专用乳液,并加以按摩,这也是保持一双美腿的关键。

一周按摩两次

  第二位 韩艺瑟

  一周按摩两次

  必杀技:一周按摩两次

  一周做两次spa,并由两名按摩师同时进行腿部按摩。

  升级武器:镇静体露

  她随身携带着具有镇静效果的体露,利用拍摄间隙涂抹以解除小腿疲劳。

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