完美肌肤保湿方 六大明星教你打造水润肌

　　皮肤在变化中不变的保养方法就是保湿，这个初夏时节更要深入的保湿！看看李心洁、王珞丹、仓木麻衣这些镜头下的光洁肌肤的美女是如何保持肌肤水润状态的！

完美肌肤的保湿妙方　明星来传授

　　沈星保湿方法揭秘：不可忽视的颈部保湿

　　一般在上妆前我都比较喜欢用棉片浸满化妆水敷在脸颊，10分钟左右即可，这样的话上粉底后肌肤就不容易出现干纹。如果是长时间带妆的话，我一定会卸妆后敷补水面膜，如果有条件的话配合蒸汽美肤仪，可以防止肌肤出现干纹，特别要注意，颈部也同样需要保湿，所以平时在涂抹面霜或者敷面膜的时候也一定要照顾到颈部肌肤。

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　　松岛菜菜子保湿方法揭秘：膳食中多摄取水分和保湿成分

　　每天起床先喝一大杯清水，让身体机能重新运作，促进新陈代谢，环节一整夜的口渴和体渴。正餐以富含维生素和胶原蛋白的食物为主，多水分的蔬菜和水果绝对是保持肌肤水当当的不二选择。胶原蛋白是肌肤中的主要成分，占肌肤细胞中蛋白质含量的71%以上，胶原蛋白的补充能令细胞变得丰满，进而令皮肤充盈，保持肌肤的弹性和润泽。平时也会用玫瑰花活矢车菊泡茶或饮用薏米水，同样有助于补水保湿。

　　坚持使用具有保湿和美白效果的化妆水做面膜，外加简单的按摩，可以促进血液循环，达到深层保湿效果。