女星们让人妒羡不已的魅力

 　　你是不是一直认为高就会显瘦，矮就很容易显胖？其实娇小身材一样可以很火辣！在娱乐圈拥有高挑身材的女明星不在少数，然而依然有很多女明星，虽然没有令人羡慕的模特身高，却依然是众人眼中的性感女神，从小S到蔡依林，从滨崎步到安室奈美惠，她们虽然娇小，但一样可以曲线动人。今天编辑就要海为大家揭秘她们的减肥秘技，跟着她们的方法做，你说不定也能拥有傲人的好身材哦！

　　小S

小S

　　性感身材绝对可以跻身前五名的小S一直是火辣闻名，除了一直以来教大家怎么瘦身外，小S爱跳舞也是众所周知的。跳舞除了能够锻炼身体的协调性外对于保持身材也有很好的效果。

　　徐若瑄

徐若瑄

　　出道至今一直以好身材示人的徐若瑄总给人一种天生丽质的感觉，不用可以雕琢就已经很完美。30岁之后还一副童颜不老的样子，日常很注重身体保养的她，每天都会在容易堆砌脂肪的部位涂抹瘦身霜，并加以按摩。每天一定会做的运动就是仰卧起坐。

　　蔡依林

蔡依林

　　属于易胖体质的蔡依林，一直严格的控制饮食，数年如一日的食物都是水煮菜。刚出道时曾因为减肥过度，瘦到只得38公斤，每日节食只吃1餐，虽然瘦身效果来得很快，却因此令健康指数急剧下降甚至响起警号。现在日常遵循营养师指导的饮食方法，1天吃足3餐也能维持41公斤的标准健美身材。