导读: 舒淇在出道20几年来身材一直保持良好的状态,身上没有一出多余脂肪,被誉为性感女神,那么她是如何办到的呢?下面就来看看是什么方法吧。 自创懒人减肥法 如果真的忙到抽不出时间运动,她也自创了1套非常适合懒人的减肥怪招,她说:只要持之以恒,即使没
舒淇在出道20几年来身材一直保持良好的状态,身上没有一出多余脂肪,被誉为性感女神,那么她是如何办到的呢?下面就来看看是什么方法吧。
DIY局部雕塑法
舒淇还透露了独家局部雕塑法:把保鲜膜包裹在想瘦的部位,然后放音乐尽情跳舞,跳到流汗后,就能看到效果啰!
“但可不要包裹太久,不然皮肤会过敏。”她说。
另外,舒淇也常趁著每天起床或不用拍戏在家休息时,随意踱步,有兴致时就跳跳舞,听她说这对减下半身、大腿及臀部的赘肉相当有效,她说:“这就是我所谓的闲晃游荡法啰!”
别以为舒淇有这么多减肥怪招,就认为她喜欢皮包骨的美女喔!
她说:“女生要有一点肉才好看,皮肤也才会有光泽,绝对不要瘦的像皮包骨,否则头和身体的比例会像贡丸插在竹签上!”