美女林志玲的三个保养秘方

　　2011年的4月15日，林志玲和小S空降北京，与蔡康永一起为我们奉上了一场集幽默于一身的美白PK大战，小S辣评林志玲，林志玲惊爆自己多年的美白秘诀。

　　林志玲的美白秘诀：

　　1.阴天也要防晒。

　　对于紫外线来说是每时每刻都要存在的，即使是在阴雨的天气，虽然阳光比较弱，我们依旧要每天使用防晒产品。

　　2.每天一定要补充足够的维生素C。

　　美白不仅需要美白产品的帮助，而且需要身体内部的调理。所以我们在日常的饮食中要多食用含有大量维生素C的产品，例如橙子等，如果没有时间，每天也一定要定量补充维生素C含片。

　　3.室内防晒很关键。

　　特别是现在的办公室一族，每天呆在室内的时间差不多在12小时左右，所以在室内也要涂抹防晒霜，而且最好可以按照不同的时间进行补涂。

　　4.多喝水，特别是柠檬水和薏仁水等。

　　每天虽然我们也在喝水，但是一定要补充多种不同功效的水，特如蜂蜜水有很好的润肠效果，而薏仁水有很好的排水效果。

　　5.脖子的防晒也不可忽视。

　　脖子的防晒是很多人都会忽略的，所以我们在每次擦防晒霜的时候一定要顺手擦到脖子，而且在晚上也要注意对脖子的卸妆工作哦。