四大性感女明星纤体秘籍轻松瘦出S型身材

　　薰香瘦身 朱茵从来不节食

　　瘦身秘笈：

　　A、朱茵喜欢浸泡泡浴，还要加点香薰到水中。“香薰有助消耗体内多余水分，有的人肥胖，其实是因为身体水分过多，有肿胀感，不一定是脂肪过多。

　　如果浸香薰浴就可以达到所谓的‘减肥’效果，我习惯用西柚和薰衣草两类香薰。”

　　B、朱茵的另一招是跳健康舞。“很有效而且很方便，只要跟着录像带跳就行，我平均每日都会跳上15分钟，跳完之后全身就会出汗，真的好舒服。”

　　赵薇：天天练功夫

　　瘦身秘笈：

　　一向卖可爱不卖身材的赵薇，最近也加入瘦身一族，赵薇说自己因为接下元奎导演的一部新戏，天天练功夫。

　　在如此大的运动量下，赵薇体重由120斤减到100多斤，还把米饭戒掉，非常辛苦。

　　佘诗曼练就水蛇腰

　　瘦身秘笈：

　　有“小腰精”之称的佘诗曼，美体第一招自然是瘦腰秘诀啦。“其实都应该感谢我妈妈。

　　从国中一年级她就开始让我转呼啦圈。每天坚持转半个小时真的很有用。”至于保养的秘诀则是多做美容，多喝水。