孔子主张“不时不食” 多吃姜

2018-01-18 16:21:03　来源: 养生文化网　点击: 次标签：

导读: 孔子作为中国历史上著名的思想家、教育家，值得后人遵循的不仅仅是他的思想。在春秋战国年代医疗卫生条件较差的情况下，孔子依然能得享73岁高龄，良好的饮食习惯是其长寿之道。孔子提倡八不吃食钮而蚀，鱼馁而肉败，不食。色恶，不食。臭恶，不食。失饪，

　　谈起护肤，章子怡独门秘方是“美容要内外结合，煲汤是最好的方式。”

　　具体方法如下：

　　原料：猪手350克，黄豆100克，香葱10克，盐适量，鸡精适量，党参10克，米酒少量。

章子怡的嫩肤靓汤

　　制法：

　　1、需将黄豆提前浸泡3小时。

　　2、猪手洗净后，切成大小适中的块待用。

　　3、将洗净的猪手放入沸水中，过水5秒后捞出。

　　4、倒掉沸水，将猪手、黄豆和所有原料置于新水中，用小火炖4小时即可。

　　黄豆一定要煮烂，因为生黄豆或夹生黄豆，都含有对人体极为不利的抗胰蛋白酶和凝血酶，在消化过程中会产生过多气体，造成胀肚和消化不良。

　　猪手浓郁的滑嫩口感，帮助缓解肌肤的早期皱纹

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