宋美龄的生活养生之道

　　生活在聚光灯下的女明星，时刻要被严苛的镜头检视，对身材自然不敢丝毫马虎懈怠。其实她们的魔鬼身材并不是天生就有的，也是后天得来的，明星减肥都已一套自己瘦身绝招。

　　而在私底下女明星们也会都交流各自的瘦身秘籍，让我们看看她们有着怎么一样的瘦身秘籍？

侯佩岑

　　侯佩岑

　　身材姣好的侯佩岑是台湾最有专业实力的演员之一。165公分的侯佩岑，体重只有45公斤，理应属于苗条，但要求 完美 的侯佩岑不满意，一直在积极瘦身减肥，她曾说：“我回家看金曲重播，看到自己的表演，天啊！双手手臂怎么那么粗，真是太糟糕了！”侯佩岑还以两条土司来形容自己的手臂。因此，侯佩岑开始减肥计划，工作人员送来了睡美瘦瘦身，说港台艺人很多人在用，侯佩岑用后果然感觉效果很好，一直坚持在用，现在越来越瘦，已经达到了他对体重的要求了。

阿雅

　　阿雅

　　在人们心中台湾知名综艺主持人阿雅的脸上总是耍宝的表情，现在贵为“金钟奖最佳主持人”的阿雅已经渐渐脱离搞怪路线，开始走知性路线。阿雅一直保持身材苗条、屁股挺翘，就连腰围也变细，朋友好奇她美丽的秘诀，她笑说：“这是一种睡觉瘦身贴的功劳。”阿雅平时也会用减肥瘦身产品，但是都过于麻烦，睡觉瘦身快捷方便，工作再忙洗了澡随手贴上一贴睡觉瘦身贴也能起到减肥的作用，难怪繁忙的工作依然能保持完美的身形。