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奥黛丽·赫本的“睡美人”护肤法

2018-01-18 16:21:49 来源: 养生文化网  点击: 标签:

导读: “爱吃的女人衰老早,会睡的女人美到老。”这是美国已故著名女影星奥黛丽·赫本的名言。赫本除了是奥斯卡奖得主之外,还有一顶“睡美人”的桂冠,她特别会“睡”,在圈内是出了名的。

  香港“天王”刘德华,虽然已经年近半百,但身材依然只有25岁。

刘德华保持好身材的“不老餐”

刘德华保持好身材的“不老餐”

  其实,他也曾对人苦笑说,自己是个喝水也会胖的人。为了保持体形,刘德华非常重视自己的一日三餐。

  早餐:很注重醒来第一餐。拍戏时会吃得很丰富,包括牛奶、麦片、鸡蛋、面包、培根以及水果。闲时早上只喝一杯热咖啡,一份麦片粥。

刘德华保持好身材的“不老餐”

  午餐:非常随便,拍戏时只能吃盒饭,叉烧鸡饭、烧肉饭他都爱吃。不拍戏时,中午喝一杯热咖啡,两片面包,很简单。

  晚餐:刘天王有个习惯,就是尽量回家吃晚饭。母亲会为他准备喜欢吃的煎鱼、蔬菜,搭配少许肉食(近年刘天王已戒牛肉)。他平时不喝冷饮,咖啡、奶茶必须是热的,也不爱无味的清水,爱喝混合果汁,如苹果汁加胡萝卜汁,既补充水分又补充维生素。

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