皮肤暗黄怎么办 这样做还你水嫩白皙的皮肤

　　每个人都想拥有水嫩白皙的皮肤，尤其是女孩子，都说“一百遮白丑”。但并不是每个人都拥有白皙的皮肤，皮肤暗黄我们该怎么办呢?有的人是敏感肤质，皮肤容易过敏，如何预防皮肤过敏呢?我们的皮肤湿度也会随着气候而变化，皮肤干燥起皮怎么办?让我们一起来看看吧。

　　皮肤暗黄怎么办

　　1、清洁皮肤

　　清洁工作是护肤的第一步，也是比较重要的一步。化了彩妆就要用专用的卸妆产品进行清洁，然后再用洗面奶二次清洁。特别注意的是涂了隔离霜和防晒霜，也是要用卸妆产品卸妆的！早晚用洗面奶清洁这是每天必备的功课。如果清洁不彻底，彩妆污垢残留在脸上，会堵塞毛孔，也会影响护肤品的吸收，这样就会导致皮肤暗黄，肤色暗哑无光，所以一定要做好清洁。

　　2、敷面膜美白

　　皮肤暗沉的人要经常敷面膜，有句话是这样说的，一切的皮肤问题几乎都源于肌肤缺水导致的，充满水分的肌肤会显得更加细腻有光泽。只要肌肤补充了足够的水分后，然后再用些美白的面膜，这样就可以使自己的肤色提亮!

　　3、做好隔离和防晒

　　紫外线是造成皮肤暗黄的一大因素，所以防晒工作一定要做好。但是要特别注意的是，涂抹完防晒霜和隔离霜不要立刻出门，要等20分钟，让防晒霜在脸上形成保护膜，并且涂抹的分量一定要足，抹脸上大概一个硬币大小的量。随身携带防晒衣和太阳伞，也能抵挡一部分紫外线！千万不要忘记阴天或者雨天也要涂抹防晒霜和隔离霜。

　　4、保证足够的睡眠

　　保证充足的睡眠。好不要熬夜，尽量养成早睡早起的习惯。我们可以把作息调整到一个合理的时间段，每天晚上11点之前入睡，并且每天都能保持，更有利于皮肤慢慢调理恢复，也有利于我们身体的各个器官排出毒素。如果我们每天带着一双没睡醒的眼睛，怎么会有好气色呢。保证充足的睡眠我们才会有精神，才能有好气色。

　　怎么预防皮肤过敏

　　1、饮食以高能量为主

　　在吃饭饮食上我们要以高热量为主，不要觉得，如果我们吃入过多的高热能，除了增加脂肪体重之外，就没有其他的益处了。我们可以吃一些豆类品，糯米制品、黄豆、芝麻粉、花生、核桃等食物，除此之外，鱼类牛肉等食物，这些食物含有丰富的营养物质，对于增加人体耐寒能力具有极强的作用。