脸部提拉紧致的方法

　　当到了一定年龄的时候，脸部就会变得松弛，缺少弹性，从而脸上会多出很多的皱纹。紧致脸部的方法有很多，首先注意多喝水，因为皮肤缺水是会容易引起皮肤皱褶的产生，所以日常勤喝水，可以多敷一些保湿补水的面膜，让皮肤始终保持水润的状态，脸上的水分多了，自然会变得紧致。

　　提拉紧致皮肤还可以涂抹紧致肌肤的面霜，当脸部清洁过后，做好护肤的工作，将紧致面膜涂抹在脸上，并对脸部进行一个按摩，因为脸部的按摩能够促进脸部的血液循环，可以增加脸部的弹性，按摩至面霜吸收即可。但是要注意如果皮肤过敏或者是脸部有痤疮的人，是不能用面霜的，以免加重病情。

　　平时多吃一些富含胶原蛋白的食物，比如猪蹄，猪皮，燕窝等食物，补充脸上的胶原蛋白，可以起到提拉紧致肌肤的效果。也可以吃一些富含维生素C的食物，因为维生素C对皮肤起到很好的抗衰老作用。

　　日常的护肤也很重要，洗脸的时候，可以冷热交替进行，可以改善肌肤松弛的现象，同时脸部一定要清洁到位，因为毛孔阻塞会容易产生皱纹。日常出门要注意做好防晒的工作，化妆后卸妆要彻底。

　　另外，运动也能够增加皮肤的紧致，因为运动可以促进身体的代谢，还能够促进身体毒素的排出，使人更加的年轻。