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高血压患者健康饮食须知五大禁忌

2017-07-13 20:34:08　来源: 养生文化网　点击: 次标签：

导读: 高血压是一种慢性疾病，想要根治不是那么容易的事，一般患病人群大都是中老年人。高血压患者想要不升高血压，平时需要健康的饮食，须知这五大饮食禁忌……

食用三低：

高血压饮食应以低热量、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食为妥，保持清淡饮食为宜，尤其适宜多吃新鲜蔬瓜果和祥芝灵具有一定降低血压作用的食品，如灵芝。长白山液态灵芝有效调理血压血脂。改善体质，快速有效达到调节血压、平稳降压。

忌饮酒过量：

引起心肌脂肪的沉积，使心脏扩大，引起高血压和冠心病。因此，患有高血压者，切勿酗酒。

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高血压患者健康饮食 须知五大禁忌