大米应该怎么吃 大米的饮食禁忌有哪些
导读: 我们的生活中，时常离不开大米。大米作为我们的主食出现在我们的餐桌上，我们常常食用，但是相信很多人都不知道大米的食用功效有哪些，接下来就来为您介绍大米的功效及禁忌……
大米忌和苍耳一起食用，否则会引发心痛以及身体不适。 也不可与蜂蜜一起食用，会引发胃痛的。
大米也忌和蕨菜红豆想食用。蕨菜会影响身体对维生素的吸收，和红豆一起会生口疮。
大米也不能喝碱类相使用，在煮米是加碱会使大米中的维生素丢失，缺乏会得脚气病、
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