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保持青春避免这些饮食误区抗衰老不难

2017-07-13 20:37:14　来源: 养生文化网　点击: 次标签：抗衰老

导读: 每个女人都希望自己年轻漂亮，很多人尝试很多办法抗衰老，但是殊不知自认为有效果的方法其实是错误的，加速了老化。以下，小编就来告诉你这些饮食误区会让你加速老化，别犯了。……

矿泉水代替白开水

矿泉水中含有丰富的矿物质，大家都熟悉不过了，但是有些爱美的人全用矿泉水代替白开水，这种做法是不正确的。

荷兰科学家对瓶装矿泉水进行了分析，结果发现矿泉水更容易受到危险微生物和细菌的污染，尽管这些细菌可能并不会对健康人的身体造成太大的威胁，但是对那些免疫力较弱的人来说，危险性较大。

想要补充矿物质的爱美女性可以通过均衡饮食来补充。

NO.1 让你折寿的食物让你折寿的饮食习惯我们人体需要千千万万种不同的营养素，因此各类食物都是我们人...

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