当前位置：首页 > 养生常识 > 养生禁忌 > > 正文

颈椎病盯上青少年午休别趴着睡

2017-07-13 20:37:16　来源: 养生文化网　点击: 次标签：颈椎病

导读: 近几年来，青少年患颈椎病的人数也越来越多，为什么青少年会患上”成年人“的颈椎病？其实，颈椎病和日常的生活习惯有关，一些习惯易致青少年患上颈椎病。以下，这三个习惯要改过来，远离颈椎病。……

快转脖子的舞蹈易让孩子扭伤

孩子上各类培训班时一般自我保护意识弱，热身、放松运动不做就开始训练。

像快速转动颈椎的舞蹈，比如恰恰等，特别容易造成孩子颈椎损伤。

因为孩子在学习阶段，动作不标准，重点也不对，但是孩子为了保持姿势给教练看，长时间坚持固定体位，就会造成肌肉痉挛。

NO.1 让你折寿的食物让你折寿的饮食习惯我们人体需要千千万万种不同的营养素，因此各类食物都是我们人...

颈椎病盯上青少年 午休别趴着睡