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越减越肥？要警惕这些导致减肥失败的原因

2017-07-13 20:38:02　来源: 养生文化网　点击: 次标签：减肥

导读: 很多妹子一直都在减肥，但是效果不明显，有些反而还胖了不少。这是什么原因呢？以下，就让小编来告诉你，导致减肥失败的原因是什么？一起来看看，是什么让你一直瘦不下来。……

完全素食

如果把握不好，不但不能达到减肥的目的，还可能越吃越胖。

应该说多吃素食、蔬菜和水果等富含纤维的食物，的确对减肥有帮助。

但最近医学界对素食的研究证实，女性经常食素，又不控制食量，不但会越吃越胖，还可能患上贫血等疾病。

NO.1 让你折寿的食物让你折寿的饮食习惯我们人体需要千千万万种不同的营养素，因此各类食物都是我们人...

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