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啤酒配龙虾当心痛风发作这是吃法是要吃死的节奏！

2017-07-13 20:39:09　来源: 养生文化网　点击: 次标签：痛风

导读: 入夏后，天气渐热，有人喜欢吃小龙虾，再配上冰啤酒那更是美味。你知道这种吃法是要吃死自己的节奏吗？这样的吃法易得痛风，以下，来看看具体的情况吧，为什么说啤酒配龙虾这个吃法不靠谱吧！……

每100克食物中含50毫克～150毫克嘌呤为中嘌呤类，主要有肉类、鱼、虾、螃蟹，豆类以及笋干等。

每100克食物嘌呤含量小于50毫克的为低嘌呤类，主要有五谷类、蛋类、奶类以及各种水果、蔬菜和油脂等。

痛风病人应少吃中嘌呤食物，不吃高嘌呤食物。这样可以降低血尿酸水平，而不至于产生尿酸盐结晶，从而使关节组织免受损伤。

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