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女性缺锌易长痘当心4种饮食禁忌

2017-07-13 20:39:22　来源: 养生文化网　点击: 次标签：饮食禁忌

导读: 青春少女如果脸上长了青春美丽痘会使心情变得极度糟糕的，从而影响自己的生活和学习。为什么会长痘呢？其实，体内缺少一种元素的人易长痘，能否通过饮食预防痤疮的发生呢？以下，我们来看看长痘的原因以及饮食上有什么禁忌呢？……

忌高糖类食物

人体食入高糖食品后，会使机体新陈代谢旺盛，皮脂腺分泌增多，从而使痤疮接连出现。常见的高糖类食物，如巧克力、冰淇淋、咖啡、碳酸型饮料等。

忌用补品

补药大多为温热助阳之品，劲补更易使人内热加重，诱发加重痤疮，正直青春期发育的青少年当尤为注意。

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