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女性缺锌易长痘当心4种饮食禁忌

2017-07-13 20:39:22　来源: 养生文化网　点击: 次标签：饮食禁忌

导读: 青春少女如果脸上长了青春美丽痘会使心情变得极度糟糕的，从而影响自己的生活和学习。为什么会长痘呢？其实，体内缺少一种元素的人易长痘，能否通过饮食预防痤疮的发生呢？以下，我们来看看长痘的原因以及饮食上有什么禁忌呢？……

女性缺锌易长青春痘！

老百姓常说的青春痘在医学中称“痤疮”。专家指出：锌是人体必需微量元素之一，缺锌可致组织内维生素A不足，影响皮肤上皮细胞正常分化。因此锌元素能够防治毛囊角化，促进上皮组织提高修复能力。

同时，锌元素还有助于增强机体免疫防御功能，抑制和杀灭局部病原微生物。

而且，大量研究表明，部分青春痘患者的血液中锌含量偏低，进而影响到体内多种含锌酶的代谢，促使皮脂腺分泌异常，甚至是发炎。

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