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如何煲好一锅汤?这煲汤误区你中招了吗?

2017-07-13 20:39:49 来源: 养生文化网  点击: 标签:煲汤

导读: 很多人都知道,喝一碗热汤,能补充多种营养,但要想煲出一锅美味的汤可不是一件容易事儿。我们很多人都会在家自己煲汤,但是你真的会煲汤吗?煲汤的学问多,以下帮大家列出煲汤时常犯的几个错误,给大家提个醒,让大家都能煲出营养。……

调料杂

“多放调料提味儿”也是煲汤中的一大误区。调料太多太杂可能会串味儿,影响了汤原有的鲜味,也会影响肉本来的口感。一般来说,一种肉配合2~4种调料就比较完美,比如煲鸡汤时只需放入姜片、月桂叶和花椒即可。

早加盐

盐是煲汤时最主要的调料之一。有些人认为早点加盐可以让盐完全“融入”食材和汤中,提高汤的口感,这其实是一种误解。因为盐放太早会使肉中的蛋白质凝固,不易溶解,也会使汤色发暗,浓度不够。盐放得晚并不会影响汤的味道,反而还能使肉质保持鲜嫩。所以最好在快出锅时再加盐。

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