煲汤

• 煲汤加药材要有讲究！5招教你科学煲出老火汤

  中华养生网...

  发布日期：2017-08-04 　　标签：煲汤
• 粗粮也可以煲汤 营养美味效果棒

  平时我们吃粗粮都是熬粥或者直接蒸着吃，其实粗粮还可以煲汤，养生效果也是妥妥的，那么粗粮有哪些煲汤方法呢？……...

  发布日期：2017-07-14 　　标签：煲汤
• 关于煲汤的几个误区 汤这么煲才能留住更多营养

  “宁可食无肉，不可饭无汤”，饭前一碗汤的饮食习惯是广东饮食文化的一部分。那么，这些“靓汤”应该怎么做才健康呢？我们对煲汤的认识有几个误区，以下就让小编告诉你煲汤要这样做才能留住营养哦。……...

  发布日期：2017-07-14 　　标签：煲汤
• 如何煲好一锅汤？这煲汤误区你中招了吗？

  很多人都知道，喝一碗热汤，能补充多种营养，但要想煲出一锅美味的汤可不是一件容易事儿。我们很多人都会在家自己煲汤，但是你真的会煲汤吗？煲汤的学问多，以下帮大家列出煲汤时常犯的几个错误，给大家提个醒，让大家都能煲出营养。……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：煲汤
• 煲汤不是越久越养生 这些误区你千万别犯

  两广人多爱喝汤，当然也就喜欢煲汤。而煲汤，素来就喜欢把药材作为汤料，经过长时间的细火慢炖，煲出一煲“养生汤”。由于饮食传统观念的影响、营养知识的缺乏，不少人仍存在着对食物搭配不合理以及处理不科学的状况，以至于在煲汤上陷入了一些误区。而这些煲汤的误区你知道几个？……...

  发布日期：2016-03-26 　　标签：煲汤 养生 营养
• 煲汤和炖汤的区别是啥 营养大比拼

  煲汤就是把食材先处理好，加适量的水，加热至熟，而加热至熟还可分为炖和煲两种方式：炖是采用隔水加热法，把食材与清水放放沙锅里，盖上锅盖，置于一大锅内。煲汤和炖汤还有啥区别？下面一起来看看吧。……...

  发布日期：2016-03-26 　　标签：煲汤 炖汤 营养 排骨 美味
• 冬季养生喝汤最好 注意五个方面煲出靓汤

  寒冷时节来碗靓汤，既美味又暖身养生。但想要煲出一锅好汤，这也可是需要技巧的。今天就教大家煲汤的一些注意事项，一起来了解下吧……...

  发布日期：2016-03-26 　　标签：冬季 养生 喝汤 煲汤
• 你真的会喝汤吗？12种喝汤误区注意啦！

  秋季多喝汤可以补充水分、滋阴润燥，是不少人日常饮食养生的重要选择。喝汤是一种养生的好习惯，但是想要喝得健康，有一些常识你不能不知。有的人喝汤常常陷入误区，结果不仅不能养生，反倒伤身又惹病。喝汤也有不少误区，让我们一一道来！……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：煲汤 精华 鲜味 烧煮 滋补 营养 鸡肉 猪肉 餐后 秘诀